Az su içmenin bilinmeyen zararı - Sağlık Olsun
Dervişler.Net Anasayfa

Forumda toplam 25.132 konu paylaşıldı... Bu konulara toplam 145.922 yorum yapıldı. Bugün 0 konu ve 0 ileti gönderildi.. Toplam : 22988 üyeli aileyiz.
Dervişler Mekanında, Az su içmenin bilinmeyen zararı, konusunu okuyorsunuz... Bu konu 4385 defa okundu.İsim benzeri konuları sayfanın altından takip edebilirsiniz.
Hayırlı paylaşımlar diliyoruz. Aradığınız konuyu bulamadıysanız bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yazı alıntılarında kaynak(www.dervisler.net) gösterilmesi rica olunur.

Dervişler Mekanında paylaşılan en güzel konu:{Az su içmenin bilinmeyen zararı}   Okunma sayısı 4385 defa

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Alparslan

  • Teknik Servis
  • *****
  • İleti: 7.996
  • Konu: 4354
  • Derviş: 4
  • Teşekkür: 108
    • .....................
Az su içmenin bilinmeyen zararı
« : 18/04/10, 03:03 »
Yaz ayları yaklaşırken uzmanlar suyun yararları ve suyu az tüketmenin zararlarına vurgu yapıyor.

International Hospital nefroloji uzmanı Doç. Dr. Ülkem Yakupoğlu, Türklerin su içmeyi sevmediğini, günlük su tüketiminin böbrekleri sıkıntıya sokacak kadar az olduğunu ifade ederek, ''Suyu yeterli almak, böbreklerin ve dolayısıyla damarların erken yaşlanmasını önlüyor'' dedi.

Doç. Dr. Yakupoğlu, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de böbrek yetmezliği ve diyalize girenlerin sayısının çoğalması nedeniyle oluşan ekonomik sorunların, böbrek sağlığını korumanın önemini bir kez daha ortaya koyduğunu vurguladı.

Türkiye'de diyalize giren hasta sayısının Türk Nefroloji Derneğinin verilerine göre, 60 bine ulaştığını ve bu rakamın gelecek 5 yılda 115 bine çıkmasının beklendiğini belirten Yakupoğlu, ''Dışardan fasulyeye benzeyen, ancak içi damar yumaklarıyla örülü olan böbreklerin iki düşmanı var: Su içmemek ve fazla tuz tüketmek'' diye konuştu.

Böbreklerin ve tüm vücudun sağlığı için günde ne kadar su içilmesi gerektiğinin, üzerinde tartışılan bir konu olduğunu anımsatan Yakupoğlu, ''Türkler su içmeyi sevmiyor. Günlük su tüketimi böbrekleri sıkıntıya sokacak kadar az. Suyu yeterli almak böbreklerin ve dolayısıyla damarların erken yaşlanmasını önlüyor'' dedi.

Normal kiloda erişkin bir kadının günde 1,5-2 litre, erkeğin ise günde 2-2,5 litre su tüketmesi, çay, meyve suyu ve soda gibi içeceklerin bu tüketimin dışında tutulması gerektiğini, çok terleyenlerin su miktarlarını biraz daha artırabileceklerini dile getiren Yakupoğlu, çok su içmenin de yararlı olmadığını söyledi. 


Kaynak: aa
 

Konu Adresi: http://www.dervisler.net/az-su-icmenin-bilinmeyen-zarari-t20358.0.html




Çevrimdışı Gavs Kölesi

  • Çalışkan Üye
  • ***
  • İleti: 847
  • Konu: 66
  • Derviş: 3752
  • Teşekkür: 6
Cevaplandı: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #1 : 18/04/10, 03:40 »
Pek su içme alişkanliğim yoktur nedense.Günde 2 bardak civari ya içerim ya içmem.Amma çok çay içerim :)


� Size amellerinizin en hayırlısını, Rabbimiz katında en temiz olanını, derecenizi en çok yükseltenini; altın ve gümüş infak etmekten, düşmanla karşılaşıp onları öldürmenizden veya şehit düşmenizden daha hayırlı olanını haber vereyim mi: Allahu Tealâ�yı zikretmek.� (Tirmizî, İbn-i Mace,Ahmed,Hakim)

Çevrimdışı Alparslan

  • Teknik Servis
  • *****
  • İleti: 7.996
  • Konu: 4354
  • Derviş: 4
  • Teşekkür: 108
    • .....................
Cevaplandı: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #2 : 18/04/10, 03:51 »
Çay su ihtiyacını karşılar kurban. Sadece su içmek istediğim zaman içiyorum o zaman daha lezzetli oluyor.
Ayrıca çayın çok faydaları vardır.  :)
X:33X X:33X X:33X X:33X X:33X



Çevrimdışı Gavs Kölesi

  • Çalışkan Üye
  • ***
  • İleti: 847
  • Konu: 66
  • Derviş: 3752
  • Teşekkür: 6
Cevaplandı: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #3 : 18/04/10, 03:55 »
Çay su ihtiyacını karşılar kurban. Sadece su içmek istediğim zaman içiyorum o zaman daha lezzetli oluyor.
Ayrıca çayın çok faydaları vardır.  :)
X:33X X:33X X:33X X:33X X:33X

:) Müsağit olunca çayin faydalarinida eklersiniz insaallah  :X42


� Size amellerinizin en hayırlısını, Rabbimiz katında en temiz olanını, derecenizi en çok yükseltenini; altın ve gümüş infak etmekten, düşmanla karşılaşıp onları öldürmenizden veya şehit düşmenizden daha hayırlı olanını haber vereyim mi: Allahu Tealâ�yı zikretmek.� (Tirmizî, İbn-i Mace,Ahmed,Hakim)

Çevrimdışı merhamet

  • Murakıp
  • *****
  • İleti: 4.202
  • Konu: 796
  • Derviş: 6679
  • Teşekkür: 111
Cevaplandı: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #4 : 06/08/11, 00:03 »
 X:01


"Sıkıntılarınızı Allah bilsin yeter. Başkalarının lafları sizi yıldırmasın.Yaptığınız işi Allah rızası için yapın"
"Hizmet ederken, size iftira eden, hakaret edenler olacaktır.
Sevdiğinizin hatrına sabredin."
"Ömür 60-70 yıldır, ahiret ise ebedül ebeddir."
Gavs-ı Sânî Hz.(k.s.)

Çevrimdışı Muttaki

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 2.649
  • Konu: 127
  • Derviş: 6733
  • Teşekkür: 121
Cevaplandı: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #5 : 06/08/11, 00:24 »
uzmanlar doğru demiş :) -tşk.2-


''Muhakkak ki yapılan işler niyetlere göredir (değer kazanır,geçerli olur).Şüphesiz herkese (yaptığı iş için) niyetinin karşılığı vardır.''
(Hadis-i şerif;Buhari,Müslim)

Çevrimdışı Ankara-06

  • Çalışkan Üye
  • ***
  • İleti: 201
  • Konu: 3
  • Derviş: 17635
  • Teşekkür: 0
Okundu: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #6 : 22/11/11, 13:59 »
Pek su içme alişkanliğim yoktur nedense.Günde 2 bardak civari ya içerim ya içmem.Amma çok çay içerim :)
:X213X


Söküklerini dik sözlerinin, dilini kalbine
yanaştır; dilinle söylediğini kalbinle de söyle. Dikiş tutmuyorsa şayet,
söylenmeyi bırak; sus, kalbinden geçmeyeni diline değdirme..

Hz. Mevlana (k.s)...

Çevrimdışı Sabikun

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 1.779
  • Konu: 671
  • Derviş: 14575
  • Teşekkür: 2
Okundu: Az su içmenin bilinmeyen zararı
« Cevapla #7 : 22/11/11, 17:58 »
Allah razı olsun çok önemli konu aslında çok su içilmeli


Alperen: İmzanızdaki resim adresi görüntülenemiyor. Yeniden yükleyiniz...


Paylaş facebook Paylaş twitter
 

hukumdar peygambermi yosa kulmu, 12- Yusuf Suresi (Meal) ||semerkandyayin| semerkand.tv| semerkandradyo| semerkanddergisi| semerkandaile| mostar| semerkandpazarlama| sultangazi.bel.tr| sitemap| Arama Sonuçları| Dervişler Mekanı| Wap| Wap2| Wap Forum| XML| Rss| DervislerNet/Facebook | DervislerNet/Twitter | Forum İletişim| |||www.dervisler.net 0.054 saniyede oluşturulmuştur


Az su içmenin bilinmeyen zararıGüncelleme Tarihi: 06/08/20, 10:28 Dervisler.Net © 2008-2014 |Lisans(SMF) |Sitemap | Facebook | Twitter | İletişim