Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu - Sağlık Olsun
Dervişler.Net Anasayfa

Forumda toplam 25.122 konu paylaşıldı... Bu konulara toplam 145.899 yorum yapıldı. Bugün 0 konu ve 0 ileti gönderildi.. Toplam : 22964 üyeli aileyiz.
Dervişler Mekanında, Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu, konusunu okuyorsunuz... Bu konu 1426 defa okundu.İsim benzeri konuları sayfanın altından takip edebilirsiniz.
Hayırlı paylaşımlar diliyoruz. Aradığınız konuyu bulamadıysanız bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yazı alıntılarında kaynak(www.dervisler.net) gösterilmesi rica olunur.

Dervişler Mekanında paylaşılan en güzel konu:{Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu}   Okunma sayısı 1426 defa

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Güllere Hasret

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 4.295
  • Konu: 1266
  • Derviş: 364
  • Teşekkür: 121
Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu
« : 02/03/09, 12:59 »

> Hastalığınızı gösterecek 16 ipucu

> Prof Bale'ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün Bale'nin " İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu" dediği test şöyle:
> Sağlıklı yasam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaslanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof Dr Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor"
>
> 1Tırnaklar
> Tırnaklarınıza dikkatle bakin Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına gelebilir Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karsı karsıya olduğunuzu gösterebilir
>
> 2 Nefeslerinizi Sayın
> Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz
>
> 3 Gözler
> Aynada gözlerinizden birine bakin İris'in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor Bu ayni şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi
>
> 4 Avuç içinize bakin
> Avuç içlerinize dikkatle bakin Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek
>
> 5 Hafıza kontrolü
> Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun Tepsiye sadece 10 saniye bakin Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karsılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor
>
> 6 Kas kontrolü
> Sırt üstü yatın Bacaklarınız dümdüz olsun Bir bacağınızı havaya kaldırın Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor
>
> 7 Görünüş
> Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün
> Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor
>
> 8 Tiroit misiniz?
> Kollarınızı yere paralel olarak tam karsınızda birleye uzanıyormuş gibi uzatın Ellerinize dikkat edin Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok
> 9 Düz yürümek
> Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi isliyor demektir
>
> 10 Doğum kilonuz
> Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karsı karsıya kalabilirsiniz
>
> 11 Beliniz kalın mı?
> Vücut sekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yasama riskiniz daha fazla
>
> 12 Tuvalet sıklığı
> Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir
>
> 13 Nabız kontrolü
> Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yasayacaksınız demektir Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor
>
> 14Dişlerinizi fırçalayın
> Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir
>
> 15 Parmak uzunluğu
> İşaret ve yüzük parmakları ayni uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla
>
> 16 Ayak Bilekleri
> Bas parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karsı karsıya kalabilirsiniz
>
>
>


alıntıdır


Sağlık hakkında bilmediğimiz ne kadar çok şey var...Aslında deneyerek kendimizin hangi hastalıkla karşı karşıya olduğumuzu öğrenebiliriz...Vesselam!.. X:03


Konu Adresi: http://www.dervisler.net/hastaliginizi-gosteren-16-ipucu-t8639.0.html




Çevrimdışı Sehavet

  • Çalışkan Üye
  • ***
  • İleti: 682
  • Konu: 21
  • Derviş: 3838
  • Teşekkür: 1
Yanıt: Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu
« Cevapla #1 : 02/03/09, 15:16 »
paylaşımınız için teşekkürler  :X06
Kurban okuyupta acaba bizde varmı demeye başlarsak yandık  :)
Rabb'im hayırlı ömürler versin inşaAllah hastalarımıza acil şifalar diliyoruz..Allah c.c dermansız dert vermesin inşaAllah
Rabb'im Muhammed  s.a.v ümmetine saglıklı hayırlı huzurlu ömürler versin inşaAllah
 :X06  :X06  :X06



Bir Yar-i Sıddık anlar halden,Aşk dersin alır Gül'den,hic riyasız taa Gönülden Seven Dostlara Selam olsun...

Çevrimdışı @Semerkand@

  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 41
  • Konu: 2
  • Derviş: 3758
  • Teşekkür: 0
Yanıt: Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu
« Cevapla #2 : 02/03/09, 19:36 »
paylaşımınız için teşekkürler 
Kurban okuyupta acaba bizde varmı demeye başlarsak yandık 
Rabb'im hayırlı ömürler versin inşaAllah hastalarımıza acil şifalar diliyoruz.. c.c dermansız dert vermesin inşaAllah
Rabb'im Muhammed   s.a.v ümmetine saglıklı hayırlı huzurlu ömürler versin inşaAllah
     Aynen katılıyorum
herşeyin hayırlısı
selam ve dua ile kal




Çevrimdışı Kararlı

  • Murakıp
  • *****
  • İleti: 7.047
  • Konu: 1851
  • Derviş: 4252
  • Teşekkür: 31
Yanıt: Hastalığınızı Gösteren 16 İpucu
« Cevapla #3 : 20/03/09, 21:18 »
 X:01 :X06




Paylaş facebook Paylaş twitter
 

Bir gönül mü kırdın; ağlamalısın... Nakşî Yolunun Özellikleri ||semerkandyayin| semerkand.tv| semerkandradyo| semerkanddergisi| semerkandaile| mostar| semerkandpazarlama| sultangazi.bel.tr| sitemap| Arama Sonuçları| Dervişler Mekanı| Wap| Wap2| Wap Forum| XML| Rss| DervislerNet/Facebook | DervislerNet/Twitter | Forum İletişim| |||www.dervisler.net 1.116 saniyede oluşturulmuştur


Hastalığınızı Gösteren 16 İpucuGüncelleme Tarihi: 27/05/20, 03:15 Dervisler.Net © 2008-2014 |Lisans(SMF) |Sitemap | Facebook | Twitter | İletişim