Meyve sularındaki büyük risk! - Bebek Bakım-Gelişim
Dervişler.Net Anasayfa

Forumda toplam 25.033 konu paylaşıldı... Bu konulara toplam 145.550 yorum yapıldı. Bugün 0 konu ve 0 ileti gönderildi.. Toplam : 22879 üyeli aileyiz.
Dervişler Mekanında, Meyve sularındaki büyük risk!, konusunu okuyorsunuz... Bu konu 1897 defa okundu.İsim benzeri konuları sayfanın altından takip edebilirsiniz.
Hayırlı paylaşımlar diliyoruz. Aradığınız konuyu bulamadıysanız bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yazı alıntılarında kaynak(www.dervisler.net) gösterilmesi rica olunur.

Dervişler Mekanında paylaşılan en güzel konu:{Meyve sularındaki büyük risk!}   Okunma sayısı 1897 defa

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı KaTre

  • Murakıp
  • *****
  • İleti: 8.546
  • Konu: 1902
  • Derviş: 404
  • Teşekkür: 362
Meyve sularındaki büyük risk!
« : 21/01/12, 19:05 »

Meyve sularındaki büyük risk!

Çocuklarınıza meyve suyu içirmeden önce iki kez düşünün.


Akdeniz Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reha Artan, günde iki bardaktan fazla meyve suyu tüketen 2-6 yaş grubundaki oyun çağı çocuklarında boy kısalığı ve şişmanlığın daha sık görüldüğünü iddia etti.

Prof. Dr. Artan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, meyve suyunun bebekler ile 2-6 yaş grubundaki oyun çağı çocuklarının beslenmesi üzerinde etkileri olduğunu ifade etti.

Bebeklerde meyve suyuna altıncı aydan önce başlamanın beslenme açısından hiçbir yararı olmadığını belirten Prof. Dr. Artan, tüketicilerin içeriği yüzde yüz meyve suyu olan ürünleri tercih etmesini istedi. Şeker ve su katkılı meyve sularının bebek beslenmesinde yeri olmadığını, hatta sakıncaları bulunabileceğini vurgulayan Artan, ''Yüzde yüz meyve suyunu altı aydan büyük bir bebeğe ancak günde 120-150 mililitre yani 1.5 çay bardağı verirsek dengeli bir beslenmenin yerini alabilir'' dedi.

 
BEBEKLER İÇİN ÜZÜM SUYUNU TERCİH EDİN

Türkiye'de annelerin ek besin olarak meyve suyunu tercih ettiklerini anlatan Artan, meyve sularının beslenme için kötü bir yönü bulunmadığını ancak yüzde yüz doğal olmaları gerektiğini vurguladı.

Marketlerdeki kutularda satışa sunular meyve sularından üzüm, nar ya da elmanın katkısız olduğunu dile getiren Artan, diğerlerinde şeker ve su katkısı bulunduğunu kaydetti.

Prof. Dr. Artan, ailelerin taze ulaşabilmeleri durumunda bebeklere ek besin olarak verilecek meyve sularında tercih sırasının üzüm, şeftali, narenciye suları, elma, muz ve armut olabileceğini ifade ederek, altıncı aydan sonra ek besin için fruktoz ve glikoz oranı düşük üzüm suyunun tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

''Fruktoz ve glikoz oranı yüksek olan elma ve muz suyuna göre üzüm suyu daha üstün. Bir de sorbitol oranı yüksek olan erik suyuna göre daha iyi tolere edilen bir içecek'' diyen Artan, şunları kaydetti:

''Meyve suyu fenadır demek istemiyorum. Meyve suyu özellikle bölgemizde bebekler için ilk başlanan ek besin oluyor. Anneler, anne sütünden sonra genellikle meyve suyu ile başlamayı tercih ediyorlar. Meyve suyu kötü anlaşılmamalı ama yüzde yüz meyve suyu tercih edilmeli. Eğer yüzde yüz meyve suyu veremiyorsak o zaman alternatif seçenek süt, ayran, kefir gibi içecekler olmalı ama asla gazlı, karbonatlı içecekler, çay ve meyveli içecekler dediğimiz belli bir oranda meyve, şeker ve su içeren içecekler olmamalı. Bunlar iyi seçenek sayılmaz.''


-BOY KISALIĞI VE ŞİŞMANLIK RİSKİ-

Meyve suyunun gece yatmadan önce verilmemesi gerektiğini dile getiren Artan, gün içinde öğünlerle birlikte tüketilmesi gerektiğini bildirdi.

Gece yatmadan önce içilen meyve suyunun içerdiği asitler nedeniyle dişteki mine tabakasına zarar vereceği için diş sağlığı açısından sakıncalı olabileceğini belirten Artan, şöyle konuştu:

''Yapılan araştırmalara göre günde iki su bardağından fazla meyve suyu tüketen oyun çocuklarında (2-6 yaş) boy kısalığı ve şişmanlık daha çok görülüyor. Günde iki su bardağından fazla meyve suyu içen çocuklar içmeyenlere göre 2 yaşında 3 santimetre, 5 yaşında ise 5.5 santimetre daha kısa boy ortalamasına sahip oluyorlar. İki su bardağından az içenlerin ancak üçte birinde, iki bardaktan fazla içenlerin ise yarısında şişmanlık görülüyor.

Bebeklere ek besin olarak verilen yüzde yüz meyve suyu günde 1.5 çay bardağını, oyun çağında da iki su bardağını geçmemeli. Eğer 2 su bardağını aşarsa boy kısalığı ve şişmanlık riskini arttırıyor.''

Prof. Dr. Artan, bebeklere ve oyun çağı çocuklara verilecek aşırı meyve suyunun beslenme bozukluğunun yanı sıra ishale, karında şişkinliğe ve diş çürüklerine de neden olabileceğini sözlerine ekledi.

(AA)
Konu Adresi: http://www.dervisler.net/meyve-sularindaki-buyuk-risk-t29650.0.html



Susmak ne güzeldir; muhatap arifse edep, âşıksa ifade, ahmaksa cevap.

Serdar Tuncer

 

Çevrimdışı Kalender

  • Mütevelli
  • *****
  • İleti: 5.700
  • Konu: 1190
  • Derviş: 1
  • Teşekkür: 212
Okundu: Meyve sularındaki büyük risk!
« Cevapla #1 : 22/01/12, 01:14 »
Resmi bir kurumun gıda mühendisi arkadaşım ile konuşmamızda, hazır meyve sularının laboratuar ürünü olduğunu, aromalarla kokulandırılmış, tatlandırıcı ve bir çok kimyasal gıda katkı maddeleriyle birleştirilip tüketime sunulduğunu, gerçek meyve suyu ile alakası olmadığını söyledi. Faydasının olmadığının yanısıra zararlarının da olduğunu belirtti. Sordum, kendisi kesinlikle tüketmiyormuş. Yıllardır biz de hazır meyve suyu tüketmiyoruz. Şu yüzde yüz meyve suyu dediklerine gelince. Reklam perdesini aralayınca hiç de masum bir görüntüyle karşılaşmıyoruz. Bir kaç sene önce bir program izlemiştim. Programda köyde hasat sonrası meyve ağaçları dibindeki çürümüş, kurtlanmış atıl meyveleri toplayan birini çekmişlerdi. Sordular topladıkları meyveleri ne yaptıklarını. Aynen şöyle dedi. "Topladığımız çürümüş işe yaramayan meyveleri kilosu 10-15 kuruştan meyve suyu fabrikalarına satıyoruz, az da olsa ihtiyacımızı karşılıyor." Çuvaldan bir tane meyve aldı sunucu ve meyveyi ikiye böldü, içi kurt doluydu. İşye yüzde yüz meyve suyu dedikleri bunlardan oluşuyor. Bu şekilde harmanlanıp içeriğine sıvılar aromalar tatlandırıcılar eklenip kimyasal katkılar da katılıp sunuluyor. Bizim soframızdan uzak dursun, içenlere afiyet olsun.

Meyve suyu tüketecekseniz; mevsimlik meyveleri tüketin. Meyve sıkacaklarıyla elde ettiğiniz meyve sularını da bekletmeden tüketiniz.

Paylaşım için teşekkürler.


"Bir mum, diğer mumu tutuşturmakla ışığından birşey kaybetmez." Mevlana (K.S.)

Çevrimdışı Şa'yâ

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 2.505
  • Konu: 207
  • Derviş: 511
  • Teşekkür: 145
Okundu: Meyve sularındaki büyük risk!
« Cevapla #2 : 22/01/12, 13:45 »
Hakkaten dedemler elmanın iyisini satarlardı, ağaç altına düşmüş,kuşların böceklerin kemirdiği yada pürüşmüş elmaları oradaki meşhur meyvesuyu fabrikasına çuval çuval gönderirlerdi.Biz de onları gördüğümüzden beri dikkat ediyorduk.

Nasıl bir nesil olduk.Herşeyi hazır istiyoruz.Çocuğun maması hazır olsun..vitaminleri hazır olsun.Meyvesuyu da hazır olsun.Meyve sularının en mühim hususiyeti Kalender kardeşin dediği gibi taze taze içilmesi..içindeki  C vitamini uçmadan içmek.Sıcakla temas ettirmeden hemen sıkıp tüketmek.

Allah bizi üşengeçlikten korusun.Teşekkürler.


"Hiç kimsenin beklemediği aydınlanmayı bir İslamcı, İslam tasavvufunun önünün açılmasını bir sosyalist sağlayabilir."

 Mahmud Erol Kılıç

Çevrimdışı Muttaki

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 2.649
  • Konu: 127
  • Derviş: 6733
  • Teşekkür: 121
Okundu: Meyve sularındaki büyük risk!
« Cevapla #3 : 22/01/12, 19:22 »
özellikle anneler bebeklerine hazır meyve suyu degilde taze meyve suyu verseler daha iyi olur robottan gecirsinler dogal ve taze ne güzel işte  :X84


''Muhakkak ki yapılan işler niyetlere göredir (değer kazanır,geçerli olur).Şüphesiz herkese (yaptığı iş için) niyetinin karşılığı vardır.''
(Hadis-i şerif;Buhari,Müslim)


Paylaş facebook Paylaş twitter
 

Cennet-Cehennem Nerededir? 15.BÖLÜM Peygamber Efendimizin hükümdarları İslâma Daveti.. ||semerkandyayin| semerkand.tv| semerkandradyo| semerkanddergisi| semerkandaile| mostar| semerkandpazarlama| sultangazi.bel.tr| sitemap| Arama Sonuçları| Dervişler Mekanı| Wap| Wap2| Wap Forum| XML| Rss| DervislerNet/Facebook | DervislerNet/Twitter | Forum İletişim| |||www.dervisler.net 1.353 saniyede oluşturulmuştur


Meyve sularındaki büyük risk!Güncelleme Tarihi: 21/08/19, 23:25 Dervisler.Net © 2008-2014 |Lisans(SMF) |Sitemap | Facebook | Twitter | İletişim