Pekmezin yararları - Doğal Şifa Merkezi
Dervişler.Net Anasayfa

Forumda toplam 25.122 konu paylaşıldı... Bu konulara toplam 145.899 yorum yapıldı. Bugün 0 konu ve 0 ileti gönderildi.. Toplam : 22964 üyeli aileyiz.
Dervişler Mekanında, Pekmezin yararları , konusunu okuyorsunuz... Bu konu 1901 defa okundu.İsim benzeri konuları sayfanın altından takip edebilirsiniz.
Hayırlı paylaşımlar diliyoruz. Aradığınız konuyu bulamadıysanız bizimle iletişime geçebilirsiniz. Yazı alıntılarında kaynak(www.dervisler.net) gösterilmesi rica olunur.

Dervişler Mekanında paylaşılan en güzel konu:{Pekmezin yararları }   Okunma sayısı 1901 defa

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Kararlı

  • Murakıp
  • *****
  • İleti: 7.047
  • Konu: 1851
  • Derviş: 4252
  • Teşekkür: 31
Pekmezin yararları
« : 12/10/09, 22:47 »
Hemen hemen herkesin çocukluğunda pekmeze dair bir anı vardır Çocuklara genellikle zorla yedirilen birşeydir pekmez Çocuklukta yaşanan kötü tecrübelere dayanarak, ileriki yaşlarda da nedense pek dahil edilmez sofralara, beslenme programlarına Oysa, içeriği ve sağlığımıza faydaları düşünüldüğünde hayatımızdan hiç de uzak tutmamamız gereken bir gıdadır pekmez Özellikle de üzüm pekmeziYapılan araştırmalar şehir merkezlerinde yaşayanların %60 ının hiç pekmez tüketmediğini ortaya koyuyor Oysa iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağı olan pekmez her zaman, özellikle de kış aylarında bolca tüketilmeli İşte, pekmezin faydaları ve özellikleri:
* 100 gram pekmez; kalori olarak 575 gram süte, 150 gram ekmeğe, 195 gram ete eşdeğerdir
* Günlük kalsiyum, demir, potasyum, çinko, fosfor ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılar
* Hamile ve emziklilerin, tüberküloz hastalarının, iyileşme dönemindeki kişilerin diyetinde yer alması tavsiye edilir
* Enerji verici ve soğuktan koruyucu özelliği vardır.
* Kemik gelişimini destekler, kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi eder
* İçerdiği şekerin % 80i glikoz halindedir Bu yüzden bebeklerin ve çocukların beslenmesinde çok önemli bir role sahiptir
* İçerdiği glikoz ve fruktoz sindirim sisteminde parçalanmaya ihtiyaç duymaksızın basit difüzyon ile kana geçebilmektedir Böylece vücut kısa bir sürede enerji kazanmaktadır
* Kana geçmesi çok kolay ve beynin tek enerji kaynağı olan glikoz, pekmezde yeterince bulunmaktadır
Bu değerli gıda maddesi, hele ki gelişme dönemindeki çocuklarımızın daha sağlıklı beslenmesine bu kadar faydası varken, göz ardı edilmemelidir Dengesiz beslenmenin bir hayat tarzı olarak günden güne arttığı büyük kentlerde, sadece çocuklar değil, yetişkinler de öğünlerine pekmezi eklemeyi düşünebilirler Biz, Sağlık ekibi olarak, her gün ister aç ister tok karnına 1-2 yemek kaşığı pekmez tüketmenizi tavsiye ediyoruz.


alıntı   :X06
Konu Adresi: http://www.dervisler.net/pekmezin-yararlari-t16343.0.html




Çevrimdışı Güllere Hasret

  • Dervişkolik
  • *****
  • İleti: 4.295
  • Konu: 1266
  • Derviş: 364
  • Teşekkür: 121
Yanıt:Pekmezin yararları
« Cevapla #1 : 12/10/09, 23:12 »
Bilgilendirme için teşekkürler kararli kurban...Vesselam!.. :X42



Çevrimdışı Gavs Kölesi

  • Çalışkan Üye
  • ***
  • İleti: 847
  • Konu: 66
  • Derviş: 3752
  • Teşekkür: 6
Yanıt:Pekmezin yararları
« Cevapla #2 : 13/10/09, 00:57 »
her gün ister aç ister tok karnına 1-2 yemek kaşığı pekmez tüketmenizi tavsiye ediyoruz.


Her sabah ve akşam 1 çay bardaği hafif su ile kariştirip içerdim.Bu aralar boşladim biraz.En kisa zamanda tekrar devam ederim inşeallah.Çok ihtiyaç var çook  :(


� Size amellerinizin en hayırlısını, Rabbimiz katında en temiz olanını, derecenizi en çok yükseltenini; altın ve gümüş infak etmekten, düşmanla karşılaşıp onları öldürmenizden veya şehit düşmenizden daha hayırlı olanını haber vereyim mi: Allahu Tealâ�yı zikretmek.� (Tirmizî, İbn-i Mace,Ahmed,Hakim)


Paylaş facebook Paylaş twitter
 

Hürmet ve Nezaket İbn-i Nüceyd ||semerkandyayin| semerkand.tv| semerkandradyo| semerkanddergisi| semerkandaile| mostar| semerkandpazarlama| sultangazi.bel.tr| sitemap| Arama Sonuçları| Dervişler Mekanı| Wap| Wap2| Wap Forum| XML| Rss| DervislerNet/Facebook | DervislerNet/Twitter | Forum İletişim| |||www.dervisler.net 1.106 saniyede oluşturulmuştur


Pekmezin yararları Güncelleme Tarihi: 27/05/20, 15:40 Dervisler.Net © 2008-2014 |Lisans(SMF) |Sitemap | Facebook | Twitter | İletişim